登山やハイキングにあると便利なグッズ紹介

双子山登山

登山やハイキングを楽しむうえで、ギアやグッズって結構重要な役割をしています。

特に3種の神器と言われているザック、登山靴、レインウェアは、登山を趣味とするなら揃えたいギ。

でも初心者やこれから登山を始めようと思っている人は、どんなものを買ったらいいかわかりませんよね。

ここでは、うちが実際に買って使ってみたものを紹介していきます。

3種の神器やあると登山が楽しくなったり快適なったりするグッズも多いので、気になるものがあったら徐々に揃えていくと良いと思います。

トレッキングシューズ

まずは足元から。

低山でも登山に行くと、多くは舗装されていない道で、石がゴロゴロしていたり木の根が張り出したりと歩きにくい個所が多々あります。

そういう場所をスニーカーなどで歩くと疲れやすくなるし、足をひねって捻挫なんていうことの原因になりかねません。

アッパーやソールがしっかりした登山靴を履くことで、足へのダメージを軽減してくれて、スニーカーなどに比べると疲れづらくなります。

登山を始めようかなと思ったら、まずは登山靴から手に入れたいですね。

登山靴はいろんなメーカーから様々なタイプのものが発売されいてます。

靴によって特徴も形も違うので、人それぞれ自分の足に合う靴も違ってきます。

実際にお店に行って店員さんと話しながら試し履きをして決めるのが一番良いと思います。

ちなみに僕が履いているのは、軽登山用にはKEENのリッジフレックスミッドWP。

とても履き心地が良く、すごく歩きやすい登山靴で軽登山にはぴったりの登山靴です。

こちらの記事で詳しくレビューしているので気なった方は見てみてください。

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少し険しい感じの山だとシリオのPF302です。

リッジフレックスよりもソールが固めでアッパーもしっかりしていてホールド感もある登山靴。

岩や石がゴロゴロしていたり、木の根が張り出している道が多くなる場合などはこちらを履いています。

悪路の場合、ソールがしっかりしてる方が足へのダメージが軽減されますよ。

あとうちの嫁さんが履いているのは軽登山用がメレルのMoab2 Mid Gore-Tex。

ソールは柔らかめで歩きやすく、軽登山には最適な靴です。

荷物が多くなったり距離が長くなったりした場合はスカルパのZGトレックGTX。

フィット感が良く快適に歩けます。

ソールもしっかりしているので、山小屋泊くらいまで対応できる登山靴です。

登山道は濡れていたりドロドロになっている時もあるので、防水仕様のものを選んでおいた方がよいです。

ここで紹介した登山靴はすべて防水仕様となっています。

また足首の保護の観点からミドルカット以上の登山靴が良いかもしれません。

ローカットの方が歩きやすいんだけど、悪路になると足首をひねったりというリスクもあるので足首がホールドされている方が安心です。

 

ザック

続いてザックです。

山の上でご飯を作って食べたり、綺麗な写真を撮ろうとカメラを持って行ったりすると、荷物が重くなりがちです。

低登山であっても、天気の急変に備えてレインウェアなどもザックに入れて置いた方が良いので、日帰りハイクでもそれなりに重くなったりします。

普通のザックだと、荷物が重くなると心もとない感じがするし、腰ベルトが付いていないので肩のみで支えるようになって、肩への負担が大きくなります。

登山用ザックであればしっかりした腰ベルトが付いているので、荷重を腰へも分散出来て肩への負担軽減させることが出来ます。

そのため意外と快適に荷物を背負うことが出来ちゃったりします。

登山用ザックには様々は容量のものがあるんだけど、僕が行く日帰り登山程度だったら30Lくらいのものがあれば十分。

荷物の少ない人であったら、ワンサイズ小さくても行けちゃうかな。

30Lくらいのザックであれば小屋泊で1泊くらいする登山だったら行けます。

僕が今愛用しているザックは、パーゴワークスのバディ33。

背中にすごくフィットして背負い心地が良いザックです。

見た目もかっこいいので、とても気に入ってる(笑)

嫁さんが愛用しているのは、マーモットのヤマタビ30。

四角友里さんがマーモットとコラボして作られたULザックで、軽くてオシャレなデザインなので女性に人気があります。

嫁さんもデザインが可愛いと、とても気に入っているザックです。

ちなみにULはウルトラライトの略で、その名の通りとても軽く作られているザックです。

オシャレなデザインのものが多く、最近ではULザックで登山する人をよく見かけます。

全体的に柔らかい作りなので、パッキングがしにくいというのが難点。

上手く荷物を詰めないと、ザックの形がいびつになったりします(笑)

上記のザックの前に愛用していたのはモンベルのキトラパック30。

2気室構造のザックで、とても使いやすかったです。

キトラパックについてはこちらの記事で詳しく書いています。

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登山ウェア

登山靴、ザックを揃えたら、次はウェア類です。

僕は登山を始めたばかりの時、普通のシャツやインナーを着て登っていました。

登山って、登っていると冬でも汗を結構かくんですよね。

綿製のシャツを着ていると、汗で濡れたシャツがなかなか乾かず、それが結構不快でした。

山頂で休憩している時など、濡れたシャツを着ていると結構冷えるので、汗冷えしてしまう可能性もあります。

登山用のウェアは、速乾性に優れていたり保温性に優れているものが多くあります。

そのようなインナーやウェアに変えて登ってみたら、まぁ快適でしたね(笑)

汗をかいてもすぐに乾きやすかったです。

ユニクロなどで売っている普通のシャツなどに比べるとちょっと割高なものが多いですが、一度揃えれば長く使えるので、登山を続けるつもりなら手に入れて損はないと思います。

あと3種の神器の一つレインウェアも手に入れておいた方が良いです。

山の天気は変わりやすく、急変して雨が降ってきたりということもあります。

その時に体が濡れて低体温症をまねいたりすることもあるので、レインウェアで雨から身を守ることも大切。

僕は低登山の時でもレインウェアはザックに入れておくようにしています。

ウェアやレインウェアについてはこちらの記事でもう少し掘り下げて書いているので、良かったら見てみて下さい。

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トレッキングポール

トレッキングポールは、絶対に合った方がいいってわけじゃないですけど、あると便利なギアです。

トレッキングポールを使って登山をすると、膝や腰への負担を軽減することが出来るので、足腰に不安のある人なんかは使った方が良いかも。

うちの嫁さんは最近膝の調子が良くないので、トレッキングポールを使うようにしています。

うちが使っているのはシナノのフォールダーTWIST 115。

グリップが持ちやすく、すごく軽量で持ち運びも楽なトレッキングポールです。

軽いので腕が疲れづらいのも良い点です。

 

バーナー

登山を始めると、山頂でご飯を作って食べたくなることもあると思います。

そんな時に必要になってくるのがバーナーです。

うちが使っているのはSOTOのフュージョントレックとウインドマスター。


主にフュージョントレックの方を使っています。

セパレートタイプになっていて、安定性が良いので便利です。

軽量でコンパクトになるのも良い点ですね。

交換用のガスカートリッジはこちら。

これらがあると、山でも簡単に火をつけて調理をすることが出来ます。

あとお湯を沸かすだけならジェットボイルが便利。


お湯を沸かすことに特化したバーナーでクッカーとセットになっています。

クッカーが特殊な形状をしていて、お湯がすぐ沸くような構造になっています。

山頂でカップ麺を食べたりコーヒーやお茶を飲む程度だったらジェットボイルもありですね。

山の上でカップ麺を食べるだけでもご馳走に感じますよ!

 

クッカー

山の上で調理をするならクッカーも必要です。

鍋タイプやフライパンタイプのものメスティンなど、様々なものがあるので用途によって購入していきましょう。


山ごはんを楽しんだ時のことを書いた記事もあります。


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給水ボトル

山でカップ麺やお茶を沸かして飲みたい時に、水は給水ボトルに入れて持って行っています。

ペットボトルで持って行ってもいいですけどね。

嵩張るので、給水ボトルにしています。

給水ボトルだと、使い終わったらコンパクトになるので便利です。

 

サコッシュ

サコッシュもあると便利なグッズの一つ。

ザックにスマホや財布など入れてしまうと、取り出す時にいちいちザックを背中から降ろさないといけないですよね。

サコッシュを肩から下げて、そこに財布やスマホなどを入れておくと、出し入れがしやすくて便利です。

うちが使っているのは、RawLow Mountain Worksのタビチビトート。

登山はもちろん普段使いも出来るオシャレなサコッシュです。

 

モバイルバッテリー

登山をする時には、道に迷うことを防ぐためにも、スマホに登山アプリを入れてGPSで確認しながら歩くのがおすすめです。

低山であっても道がわかりにくく、知らず知らずのうちに道から逸れてるなんてことは、結構あることです。

それを防ぐためにもアプリを利用するのはすごくおすすめなんですが、スマホの充電も無くなるのが早くなくなるのが難点。

なので、モバイルバッテリーもしっかりと充電して持って行くことをおすすめします。

うちが使っているのはアンカーのモバイルバッテリー。

コンパクトだけど、容量も十分あってスマホを素早く充電できるので便利です。

 

地図

スマホに登山アプリを入れていても、充電が無くなったり壊れてしまうと使えなくなる可能性もあります。

そんな不測の事態の時のためにも、紙の地図も持っていると安心です。

 

登山ギアを買うならこのお店

うちが良くつ使っている登山ギアを取り扱っているアウトドアショップを紹介します。

好日山荘公式ページ⇒

店舗もあるしオンラインショップもあります。

アウトレットを品を安く売ってることもあるので結構このお店で購入しています。

 

登山ウェアやギアをそろえて快適に登山をしよう!

登山ギアやウェアをそろえて登山すると、すごく快適になります。

登ること自体も快適になるし、山の上での楽しみ方の幅も広がります。

一式をいきなり全部そろえるとかなりお金がかかってしまうのですが、徐々にでもそろえていくと登山がさらに楽しくなると思います。

一度買ったら、その道具は長く使えますしね。

最初から高価な良いものを買って長く使うのも良いし、最初は安価なものから初めて登山にハマってきたら良いものを購入するといった買い方でも良いと思います。

初めてでいきなりウェアやギアを購入できないよって言う人には、レンタルをしてくれるサイトもあります。

やまどうぐレンタル屋

最初はレンタルをしてみて、登山って楽しい!これからも続けたい!!って思えたらいろいろ買って揃えて行ったらよいですよね。

靴とザックを変えるだけでもかなり快適さが変わるので、試してみてください!

おすすめ情報

登山初心者や一人で山に登るのが不安という人には登山ツアーもあります。

こんなツアーがあるよ⇒

ガイドが付いているので初心者の人でも安心して登山が楽しめます!


カメラについて

この記事の写真はオリンパスのミラーレス一眼を使って撮影しています。

撮影機材についてこちらの記事でまとめています。

うちのカメラはこれ

オリンパスのカメラ、結構綺麗な写真が撮れますよ!


初心者におすすめの登山コース


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