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こんにちは、しむしむです。 2021年2月28日に奥多摩の高水三山に低登山に行ってきました。 JR青梅線「軍畑駅」からスタートして、高水山、岩茸石山、惣岳山を縦走して、御嶽駅に戻るルート。 空気は冷たく寒かったけど、天気は快晴で気持ちよく登山が出来ました。 今回は友人夫婦とも合流して4人での登山。 いつもは嫁さんと2人で歩いてるんだけど、友人と歩くといつもと違った楽しさがあるね（笑） コース的には低山とは言え、険しい個所もあったりと、なかなか歩きごたえがあったかな。 運動不足の体には良い運動になりました！ ...

東京都文京区にある小石川植物園に梅を見に行ってきました。 本当はルリビタキやジョウビタキ、カワセミなどを撮りにバーディング目的で行ったんだけど、ちょいと不発だったので途中から梅鑑賞に変った（笑） この時期の小石川植物園は、園内にある梅林の梅が咲き乱れて、とても綺麗な景色になっています。 この日はポカポカ過ぎるくらい暖かったので、梅鑑賞を楽しむ人もそこそこいたかな。 草木も多く植えてあって、野鳥も多く生息しているので、バーダーさんたちも結構いました。 お天気の良い日に、花見や野鳥観察に行くと楽しい公園だよ！ ...

草戸山は南高尾にある標高364mの低山です。 京王線「高尾山口駅」から徒歩で行ける山で、あまり行く人がいない穴場的な場所。 最近、登山系youtubeを見て知った山です。 実際に行ってみるとほんとに人が少なくとても快適に登山が出来ました。 適度なアップダウンもあって、運動にもなるし歩いた！って満足感も得られたかな。 軽く登山がしたいけど高尾山のような混んでそうな山には行きたく人におすすめです！ 草戸山〜榎窪山縦走登山コースの説明 今回のコースは以下のようになっています。 登山の行程 高尾山口駅：6時56分 ...

こんにちは、しむしむです！ ここ最近、カメラをぶら下げて公園散策をする完全に鳥おじさんと化しています（笑） 少し前の話になりますが、1月末の週末は2日続けて公園でバーディング。 あ、バーディングってバードウォッチングのことね。 海外の人はバーディング（birding）って言うらしくて、なんかかっこいいから真似してみた（笑） 今後しむしむ的にはバーディングを積極的に使って行こうと思っています！ このところ、狙いはヒタキ系の鳥。 ジョウビタキだったりルリビタキだったり。 この日も特にルリビタキを狙って散策して ...

今回は登山時のウェアについて書いていこうと思います。 今までゆるハイク中心だったし、服装にはあまりこだわり持っていませんでした。 なんなら全身ユニクロで行けちゃうんじゃんって思ってたりしてました（笑） 実際に低い山のゆるゆるハイクだったら、それで全然行けちゃうんですけどね。 でもですね、登山経験者の話を聞いたり、最近は登山系のYouTubeを見たりしててその考えが変わりました。 特に冬場の服装は登山用のウェアを着たほうが、快適にハイク出来ることが体感でわかった（笑） 私が購入したものを紹介しつつ冬の低登山 ...

こんにちは、simsimです。 コロナウイルスが感染拡大中で、ステイホームをしている人も多い今日この頃だと思います。 うちも緊急事態宣言が出されてる間は、東京から出てないし登山に行くのも自粛中。 登山は空いてる山を選べば道を歩いてる最中はあまり人とも会わないし、密になることもほとんどないので感染リスクはとても低いとは思っているんですけどね。 自粛中とはいえ、家の中でじっとしているのも、ストレス溜まるし健康にも悪い。 なので、近場で楽しめることを探して楽しんでいます。 その楽しみの一つが野鳥撮影。 野鳥は身 ...

2020年の年末、以前から気になっていた「川島町白鳥飛来地」に行ってきました。 埼玉県比企郡川島町の越辺川にある場所で、毎年数十羽のコハクチョウの群れが越冬のために飛来します。 真っ白で体の大きな白鳥が何十羽もいる光景は、なかなか見ごたえがあります。 朝8時くらいになると採餌のために飛び立ってしまうので早朝に行く必要があるんだけど、その甲斐があって川霧や朝焼けの美しい風景も見ることが出来ました。 大きな体の白鳥が飛び立つ時は、羽音も大きく迫力があります。 何羽かが一斉に飛び立つ様子も見ごたえがあるのでおす ...

こんにちは～、しむしむです！ 東京も朝晩の気温が下がってきて、いよいよ冬本番になろうとしています。 そんな中、都内ではまだ紅葉が楽しめるので、紅葉を楽しみに新宿御苑を散歩してきました。 新宿御苑は、都心の公園とは思えないほど広く、緑が豊かな公園。 カエデ類もたくさん植えてあって、この時期はそのカエデ類が見事に色づきます。 今年は雨不足のせいで、葉っぱが干からびてる木も目立ったけど、中には綺麗に色づいてる木もあったので十分楽しめました。 園内が広くどの場所で紅葉が楽しめるかわからない人もいると思います。 僕 ...

先日、嫁さんが誕生日プレゼントでもらったメスティン。 なかなか山でデビューしてなかったんだけど、今回の大野山登山時に初めて山で使ってみました！ 今回作ったメニューはレトルトカレーという簡単なものだけど、山の上で炊きたてのご飯が食べられるというのは幸せ（笑） 意外と簡単にご飯が炊けるので、メスティンを持っていると便利ですね。 この記事では、メスティンでのご飯の炊き方の手順や使った道具などを紹介していこうと思います。 使用した材料 今回使用した材料は以下の通り。 米1合 水180cc 無印良品のレトルトカレー ...

こんにちは、simsimです！ 先日、登山中に膝を痛めて、その後痛みも治まったし、登山靴も新調したので膝の調子確認と登山靴の履き心地を試しにゆるハイキングに行くことにしました。 今回行ったのは丹沢の大野山。（2020年12月13日） 標高723mと低山でハイキングコースも緩やかっぽかったのでここにしました。 ゆるゆるハイクのつもりで行ったんですけどね。 実際は。。。 谷峨駅からスタートして大野山山頂を目指すコースにしたんだけど、素直にピストンしておけばよかった。 野生のキジの目撃や白鳥がいるやらの情報を見 ...