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秋の御岳山から日の出山縦走コースで紅葉登山を楽しむ!最後はつるつる温泉で疲れを癒せるよ

2017年11月7日

奥多摩日の出山山頂からの景色

2017年11月3日に、また奥多摩登山に行ってきました。

1ヶ月前に行ったときはロックガーデン(岩石園)を全部回ることが出来なかったので、今回はロックガーデンを見ることが最大の目的です。

ロックガーデンを散策した後は日の出山方面に向かい、最後につるつる温泉に入って疲れを癒して帰ってきました。

この時期の奥多摩は樹木が見事に色づき紅葉も楽しめます。

秋の奥多摩も登山には最適ですね!

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御岳山~日の出山登山コースについて

今回のハイキングのルートはこんな感じです。

登山の行程

  1. 9:00 青梅線御嶽駅到着
  2. 10:00 ケーブルカー御岳山駅到着
  3. 10:40 長尾平展望台到着
  4. 11:25 ロックガーデン(岩石園)を散策:11時25分到着(30分程度散策)
  5. 12:40 御岳山で50分程度昼食(名物胡桃そばを食べる)
  6. 14:05 日の出山山頂到着(10分休憩)
  7. 15:30 つるつる温泉到着

ルートを地図に落とし込むとこんな感じなります。

そして今回のコースを僕の独断と偏見で★で示すこうなります。

コース概要

  • 所要時間:約5時間30分(休憩70分くらい)
  • 山行時間:4時間20分
  • 歩行距離:約11km
  • 高低差:571m
  • 累積標高(上り):603m
  • 累積標高(下り):1033m
  • 体力消耗度:
  • 足つりそう度:
  • 斜面のきつさ:
  • 道の険しさ:
  • おすすめ度:

※ヤマレコで見ると歩くスピードは標準くらいで、登山が終わった後はヘロヘロになるくらいの体力の私の評価です。体力に自信がある人や健脚な人だと、評価や感想は変わると思うので、その点はご了承ください。

御嶽駅に着いたのは、朝の9時くらいでした。

そこから最後の目的地つるつる温泉についたのは15時半くらい。

お昼休憩なども含めて6時間半くらいかかりました。

ただルート的には険しい山道はあまりなく、登山初心者でも十分に歩ける内容でした。

ところどころ急な坂道や階段はあるものの、鋸山や大岳山に行ったときみたいなきつさはなかったです。

大岳山登山の様子はこちらの記事です。

気軽に登山を楽しんで温泉も入りたい人は、日の出山のコースはおすすめです。

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御岳山登山口までのアクセス

御嶽駅に到着したのは、朝の9時くらいでした。

まずはケーブルカーの滝本駅に行くためにバスに乗ります。

御岳山は登山で人気があるようで、バスがとっても混んでいます

なのでバス停には大行列が。

でも混んでるときはバスを増便してくれているので、20分待ち位で乗ることが出来ました。

バス停は駅を出て左側のほうにあります。

御嶽駅からケーブルカーの滝本駅までは、バスで10分弱くらいです。

歩いていけない距離ではないけど、ここで体力を使いたくないのでバスに乗りました。

滝本駅に着くとケーブルカーも行列ができています。

しかしこの日は6分間隔で運行してくれていたので、15分程度の待ち時間で乗ることが出来ました。

御岳山駅には10時くらいに到着。

御嶽駅を出てから約1時間で、山の上に行くことが出来ました。

御岳山から日の出山縦走登山の様子を写真で紹介

御岳山から日の出山縦走登山について、現地で実際に私が撮影した写真を元に紹介していきます。

御岳山駅~長尾平展望台

奥多摩御岳山登山

ケーブルカーの御岳山駅を出ると、そこからはとても良い景色が見ることが出来ます。

モミジなどの広葉樹も色づいていて紅葉も楽しめます。

まずはこの御岳山からロックガーデンへ。

その途中には御嶽神社や展望台などもあります。

御嶽神社のモミジもとても綺麗でした!!

奥多摩御嶽神社 紅葉

御岳山の長尾平展望台からも良い景色が望めます。

奥多摩御岳山 長尾平展望台からの景色

ここまでは道も歩きやすく、普通のスニーカーでも十分来れます。

御岳山駅からの所要時間は約40分。

展望台付近のモミジも色づいていて綺麗。

奥多摩御岳山 紅葉

お弁当が食べられるような椅子やテーブルもあったりするので、お弁当を持ってきてここで食べるのも気持ちが良いかも。

七代の滝からロックガーデンを散策

御岳山展望台からロックガーデンをめざします。

まずは七代の滝に行きました。

七代の滝までは、とても急な階段を下りて行く。

階段といっても地面に木の杭を打って、丸太を使って作った感じのもの。

歩きづらいし結構きついです(笑)

山を急激に下る感じですね。

約30分歩くと、七代の滝に着きます。

奥多摩御岳山 七代の滝

水か綺麗ですねぇ。

滝を見ることが出来るスペースは結構狭め。

人は多いので混雑することもあるかも。

滝を眺めたら今度は鋼製の急な階段を登っていきます。

せっかく下りたのにまた登るんかい!って感じ(笑)

鋼製の階段を登っていくとそこには天狗岩という岩があるので、そこからロックガーデンがスタートです。

ちなみに天狗岩は大きな岩なんだけど、鎖を使って登ることが出来ます。

列が出来ていたので今回は登りませんでしたが(笑)

ロックガーデンに到着したのは11時30分くらい。

御岳山駅を出てから1時間半くらいで行くことが出来ました。

展望台や七代の滝などの寄り道をしてますけどね。

ちなみに七代の滝を見なくても良い場合は、七代の滝に行かずにロックガーデンに行くルートもあります。

ロックガーデンは渓流沿いに造られた約1kmの岩で出来た遊歩道。

渓流のせせらぎを聴きながら歩くのはとても気持ちが良いです。

奥多摩御岳山ロックガーデン

岩にはびっしりと苔が生えていて、深い緑の世界が広がっています。

1ヶ月前に行ったときはもっと緑色が深かったんだけど、秋になり落ち葉があったり時間も早く晴れていて明るかったので、苔の緑色が薄く見えました。

苔の世界は曇っていたり夕方の少し暗い感じのほうが色が映えるのかもしれません。

前回の行ったときは夕方で曇りだったので苔の緑と木々の緑が相まって、すごく神秘的な風景が広がっていました。

今回は周辺の木も紅葉していました。

奥多摩御岳山ロックガーデン 紅葉

渓流沿いの気持ちの良い道と紅葉が楽しめるので、秋のロックガーデンもおすすめです!

奥多摩御岳山ロックガーデン 紅葉

ロックガーデンは写真を撮りながら端から端まで歩くと約30分でした。

四季折々いろんな風景を見せてくれそうなので、また別の季節に行ってみたい思える場所です。

ロックガーデンの終点である綾広の滝まで着いたらそこから御岳山に戻りました。

その道中の山道の景色も、歩いていてとても気持ちが良かったです。

奥多摩ロックガーデン

木々は紅葉しているし、お天気も良く日が差して明るい。

奥多摩御岳山

とっても気持ちよく登山が出来ます。

このロックガーデンだけを見に御岳山に行ってみるのも良いと思います。

御岳山で胡桃そばを堪能

御岳山に戻ってきて、お店が立ち並ぶエリアに行きました。

そこにある紅葉屋というお蕎麦屋さんで昼食をとることに。

胡桃そばが名物って書いてあって、おいしそうだったので。

お昼時ということもあって、店内は混んでいました。

少し待っていたら、お店の中に通してもらえたので良かった。

席に着いたら早速胡桃そばを注文。

混んでいたせいもあり、そばが出てくるまでちょっと時間がかかりました(苦笑)

奥多摩紅葉屋

値段は960円でした。

つけ汁に胡桃のペーストが入っていて、付けて食べると胡桃風味がします。

とてもまろやかなお味で美味しい!!

蕎麦は細目だけど、コシがあって美味しかったです。

ただ全然お腹一杯にならなかったから、大盛にしておけばよかったなぁ(笑)

御岳山~日の出山

美味しいお蕎麦を堪能した後、日の出山に向かいました。

御岳山から日の出山までは、針葉樹に囲まれた尾根を歩いていく感じです。

奥多摩日の出山登山

日の出山付近になると急な登りがあったりはしますが、それ以外は大きなアップダウンは少なく比較的楽に歩くことが出来ます。

針葉樹の香りがして、ここもまた気持ちよい登山道でした。

御岳山から日の出山山頂までの所要時間は約40分くらいでした。

奥多摩日の出山 山頂

日の出山山頂は結構広いので、ここでお弁当を食べている人も結構いましたね。

こういう時に登山用のガスバーナーを持って行って、頂上でカップラーメンとか食べたいなぁっていつも思います(笑)

こんなやつね。

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荷物かさばるけど頂上で温かいものが食べられるって最高だでしょうね!

奥多摩日の出山 山頂からの景色

ススキも穂が出ていて完全に秋の風景ですね。

日の出山山頂からの景色もとても綺麗でした。

ヤッホーって言いたくなるようなね(笑)

奥多摩日の出山 山頂からの景色

ここで10分くらい休憩してから、最終目的地のつるつる温泉に向かいました。

奥多摩日の出山登山

この看板に従って、つるつる温泉方面へ!

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ガイド付きのツアーもあるので登山初心者や1人で登るのが不安な人も安心です!

心もお肌もつるつるになる温泉へ

14時20分に日の出山山頂を出発しました。

つるつる温泉までの道すがら、こんな綺麗なお花も咲いていました。

奥多摩日の出山 リンドウ

なんていう花なんでしょうか~。

綺麗ですね!

後日、お花が好きな母にこの花の写真を見せたら、これは「りんどう」という花だと教えてくれました。

日の出山からつるつる温泉への道は、ひたすら山を下りていく感じです。

なので疲労が溜まった膝に堪えます(笑)

途中こんな看板も。

奥多摩つるつる温泉

早く温泉に浸かりたくなっちゃいますね(笑)

このルートで山を下りてる人は、みんなつるつる温泉に行くんじゃないでしょうか。

奥多摩つるつる温泉

そして1時間くらい山を下りていくと「つるつる温泉」に到着。

施設内に入ってみると入場制限がかかっていました。

ロッカーが全部埋まっていて入れないとのこと。。。

30分待ち位と言われたので、せっかくここまで来たからということで待ちました。

そして30分弱くらい待ってやっと中に入れた~。

中は広くないので、これじゃすぐいっぱいになっちゃうなって感じのところでした。

温泉に浸かってみると、お肌がヌルヌルする感じなります。

そして出てみるとなんかお肌つるつるになったような(笑)

もっと広かったらゆっくり疲れが癒せるんですけどね~。

温泉で温まったあと、食堂で夕飯を食べました。

嫁が天丼、私がとんかつ定食を注文。

奥多摩つるつる温泉 天丼

結構ボリュームがあります。

奥多摩つるつる温泉 とんかつ定食

比較的リーズナブルだしお腹が一杯なったので良かったです。

登山後に揚げ物を食べられるのは幸せだ(笑)

つるつる温泉公式ページ

つるつる温泉からはバスで武蔵五日市駅に行ってそこから電車で帰ります。

そのバスは30分に1本で混雑します。

なので早めに並んだ方が良いです。

私は30分並びました。

登山の疲れを癒すことが出来るので良いんだけど、混雑するの難点かなぁ。

今回の登山装備

参考までに今回のトレッキングで持って行った持ち物を書いておきます。

登山装備

  • アウターレイヤー
    ポケッタブルパーカー(ユニクロ)
  • ベースレイヤー
    速乾性に優れたTシャツ
  • パンツ
    7分丈トレッキングパンツ(モンベル)
  • レインウェア上下
  • 靴下
    WIC.トレッキングソックス
  • 登山靴
    セイバー3ミッド アウトドライ(コロンビア)
  • ザック
    ガレナパック20L(モンベル)

その他の持ち物

  • モバイルバッテリー
    Anker PowerCore 10000
  • スマホ
  • カメラ
  • タオル
  • 飲み物(スポーツドリンク500ml1本、お茶500ml1本)
  • 行動食

何もしていないと涼しいですが、歩いている最中は体が温まってTシャツでも歩けました。

11月になってくると朝夕は涼しくなるので、ウインドシェルやレインウェアなどの羽織るものは持って行った方が良いです。

登山道は比較的歩きやすく整備されていますが、滑りやすい個所もあるのでトレッキングシューズを履いていくのがおすすめです。

私と嫁さんが使っている登山ギアはこちらのページでまとめています。

登山ギアの詳しい説明はこちら

今回の撮影機材

今回の写真撮影にはこちらのカメラとレンズを使用しています。

撮影機材

  • カメラ
    OM-D E-M10MarkII
  • レンズ
    M.ZUIKO DIGITAL ED 14-150mm F4.0-5.6

私と嫁さんが使っているカメラ関連についてはこちらのページでまとめています。

撮影機材の詳しい説明はこちら

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私のブログに掲載している写真の多くはアドビの「Lightroom Classic」を使って明るさ修正やトリミングなどを行っています。

「Lightroom Classic」はアドビの「Creative Cloud フォトプラン」を利用しています。

紅葉と温泉を楽しみたい人におすすめ

今回の御岳山から日の出山のルートは、比較的優しい登山コースだと思います。

都会の喧騒を離れて、美味しい空気を吸いながら登山したいなぁって思ったときに良いかも~。

ちょっと混雑していたけど、登山後に温泉に入ることが出来るのは良いですね。

紅葉もきれいで秋の御岳山~日の出山はおすすめです。

奥多摩にはまだまだ登山コースがたくさんあるので、これからもいろんなところに行ってみようと思っています!!

私が実際に歩いた東京の他の山についてはこちらの記事でまとめていますので、良かったら合わせて読んでみてください。

※本記事は2017年11月に現地を訪問した体験をもとに作成しています。最新情報は公式サイトをご確認ください。

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